【ウソ？ホント？】緑を見ると目が良くなる？

こんにちは！
西鉄久留米駅徒歩1分　実吉コンタクトレンズセンターです！

早速ですがみなさん！昔からの言い伝えで、
¨遠くにある山などの緑を見ると目が良くなる¨と聞いたことはありませんか？

緑色には心を落ち着かせる精神的な作用や、
心や体の緊張をゆるめる効果があるといわれています。

そのため、遠くの景色の緑（山や公園の木など…）を見ると、
毛様体筋がリラックスした状態となるので、
目にやさしいといえます😊

視力がよくなる効果はありませんが、
目の疲れを軽減するためにはオススメです！

パソコンやスマートフォンが普及している今、
コンタクトレンズを使用している人に限らず、
目の疲れが気になる方は多いのではないでしょうか？

遠くの山や木を見たり、なかなかその景色を見ることができない場合は
観葉植物を見るのも一つの方法かもしれません🌳🍃

目が疲れてきたな…と感じた場合は
無理をせず、適度に休息をとりましょう！